Dichvuvesinhhn.com: Sức khỏe

Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng

Tuổi dậy thì nữ giới trưởng thành hơn nam giới

Các nhà khoa học đã nghiên cứ và phát hiện ra rằng ở tuổi dậy thì nữ giới sẽ có suy nghĩ và hành động chín chắn và trưởng thành hơn nam giới.<br />
Thực tế, đã từ rất lâu, các bà mẹ đã khuyên con trai của mình tránh xa những trò đùa của tuổi vị thành niên,. Họ cho rằng, nam thanh niên sẽ biến thành lố bịch trong mắt mọi người vì những trò đùa ấy chỉ hợp với các bạn nữ.<br />
Một nghiên cứu mới đây đã lật lại lý thuyết trên sau khi họ đã tiến hành một cuộc nghiên cứu tâm lý giữa các bạn tuổi vị thành niên. Nghiên cứu nói rằng, não của nữ giới sẽ phát triển các cảm xúc của một người trưởng thành nhanh hơn nam giới.<br />
Các nhà nghiên cứu trường đại học Newcastle cho biết, điều này sẽ lý giải tại sao các bạn nữ dường như lớn nhanh hơn và có những hành động cũng như suy nghĩ chín chắn, trưởng thành hơn các bạn nam trong lớp.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHgrI8GBq9cvaIMwUzGT6ahT6tCLIta5_n4Kgx3aoI7r7LYM1mogoTlgxQMXPXd-gJBgwcPkynjtnRABJ5jmzqAP56SRTHMzTzPoF6vvcFAoJ3kTeA8uLyNnZ2pEaoPjvpKLEefkZGLQ/s1600/tuoi-day-thi-nu-gioi-truong-thanh-hon-nam-gioi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Tuổi dậy thì nữ giới trưởng thành hơn nam giới" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHgrI8GBq9cvaIMwUzGT6ahT6tCLIta5_n4Kgx3aoI7r7LYM1mogoTlgxQMXPXd-gJBgwcPkynjtnRABJ5jmzqAP56SRTHMzTzPoF6vvcFAoJ3kTeA8uLyNnZ2pEaoPjvpKLEefkZGLQ/s1600/tuoi-day-thi-nu-gioi-truong-thanh-hon-nam-gioi.jpg" title="Tuổi dậy thì nữ giới trưởng thành hơn nam giới" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sự phát triển tâm lý chín chắn và trưởng thành hơn rơi vào các bạn nữ giới (Ảnh minh họa)</td></tr>
</tbody></table>
Giải thích quá trình tinh giản của não bộ, tiến sĩ Marcus Kaiser cho biết: “Đây là một phần của quá trình nhận thức bình thường. Não bộ đóng vai trò như một cơ quan tổng thể, nó vẫn không ngừng hoạt động để phát triển hoàn thiện, chỉ có điều ở các nam sinh, các kết nối tới não bộ có tốc độ phát triển chậm hơn các nữ sinh. Nó cũng giống như việc bạn đang ở một bữa tiệc ồn ào, chắc chắn các bạn nam sẽ khó có thể tập trung được bằng các bạn nữ”.<br />
Một bài báo trong tạp chí Cerebral Cortex cho biết, các kết nối từ xa đến não bộ ở nam giới chậm hơn nhưng nó vẫn được bảo toàn và không ngừng hoạt động. Vì vậy, cách tốt nhất để có thể khắc phục nhược điểm này của nam giới đó là thay vì nói chuyện với một đám đông một lúc, các bạn nam nên nói với một vài người sẽ có hiệu quả hơn. Tương tự, các bạn nam cũng nên biết điều tiết hành động của mình để giúp não bộ có thể tập trung vào những thông tin quan trọng.<br />
(Nguồn 24h.com.vn)

Tuổi dậy thì nữ giới trưởng thành hơn nam giới

Các nhà khoa học đã nghiên cứ và phát hiện ra rằng ở tuổi dậy thì nữ giới sẽ có suy nghĩ và hành động chín chắn và trưởng thành hơn nam giới...

Đọc thêm »

21:51

Những công dụng của trái chuối trong làm đẹp

Chuối một loại <a href="http://admuaban.com/san-pham-723/rau-qua.htm" target="_blank">hoa quả</a> nhiều chất dinh dưỡng mang lại cho con người nguồn năng lượng dồi dào. Mỗi ngày bạn bổ sung cho cơ thể mình từ 1-2 trái chuối sẽ là cách tốt nhất cung cấp vitamin cho bạn. Bạn có biết chuối còn là một thực phẩm giúp làm đẹp cho bạn mái tóc, làn da của bạn chưa? Hãy cùng tham khảo những <b>công dụng của chuối</b> với sức khỏe con người và làm đẹp.<br />
<br />
Chuối sẽ giúp bạn <i>làm đẹp</i> toàn diện đặc biệt rất thích hợp với các bạn nữ yêu thích việc làm đẹp mỗi ngày. Bạn muốn làm đẹp bằng những thực phẩm tươi sống từ tự nhiên hãy nhớ bổ sung chuối vào danh sách làm đẹp của mình nhé. Nếu bạn không có điều kiện để đến các spa trung tâm thẩm mỹ hay mua những loại <a href="http://admuaban.com/san-pham-16/my-pham.htm" target="_blank">mỹ phẩm </a>nhiều tiền hàng hiệu thì chuối chính là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.<br />
<br />
<h3>
6 công dụng của chuối trong làm đẹp</h3>
<span style="color: red;">Chăm sóc bàn chân</span><br />
Bàn chân của bạn thường xuyên phải chịu lực lớn để năng đỡ cơ thể. Đối với những bạn phải di chuyển nhiều sau một ngày làm việc đôi chân thường mất đi độ ẩm đặc biệt vào thời tiết hanh khô nắng nóng. Lúc này bạn hãy nhờ đến sự trợ giúp của những trái chuối. Khả năng cung cấp độ ẩm tuyệt vời của chuối giúp đôi chân được chăm sóc và gót chân không bị nứt nẻ. Tất cả những gì bạn cần làm là nghiền nhuyễn 2 quả chuối và áp trực tiếp lên bàn chân. Để 10 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Các dưỡng chất có trong chuối sẽ ngấm sâu vào da khô và các vết nứt nẻ giúp da chân trở nên mềm mại và đàn hồi.<br />
<br />
<span style="color: red;">Dưỡng ẩm cho da</span><br />
Một công dụng của chuối phải kể đến đó là dưỡng ẩm cho da. Chuối được sử dụng dưỡng ẩm tốt cho da bởi trong chuối chứa nhiều chất vitamin A sẽ giúp khôi phục độ ẩm bị mất của làn da. Loại mặt nạ này cũng giúp làn da thoát khỏi tình trạng xỉn màu và kém tươi tắn.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtHNGXHnRe7bqQ-ih1rHg8oos94oZqx1IKjOsdjOzPwYfZXdtWgKxuFqhKgr0EiSf7Z3HKADUkvcbHAguBjIQGkWJGdExN6kPbAIuECD02MAoi2ZodwtOs7C7wqSnuRsmC75nUpY43OQ/s1600/nhung-cong-dung-cua-chuoi-trong-lam-dep.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Những công dụng của trái chuối trong làm đẹp" border="0" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtHNGXHnRe7bqQ-ih1rHg8oos94oZqx1IKjOsdjOzPwYfZXdtWgKxuFqhKgr0EiSf7Z3HKADUkvcbHAguBjIQGkWJGdExN6kPbAIuECD02MAoi2ZodwtOs7C7wqSnuRsmC75nUpY43OQ/s1600/nhung-cong-dung-cua-chuoi-trong-lam-dep.png" title="Những công dụng của trái chuối trong làm đẹp" width="400" /></a></div>
Để lấy lại sức sống, sự tươi trẻ của làn da bạn hãy dùng mặt nạ chuối nghiền, Nghiền một quả chuối và đắp trực tiếp lên da mặt bạn để trong vòng khoảng 20-25 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Bây giờ bạn hãy cảm nhận sự mịn màng và mềm mại của làn da.<br />
<br />
Loại mặt nạ này rất thích hợp sử dụng khi da của bạn rất khô và thường xuất hiện bong tróc trên bề mặt da khi này bạn thêm một chút mật ong vào chuối nghiền. Dùng mặt nạ chuối kết hợp cùng mật ong sẽ cung cấp nhiều hơn độ ẩm cho da bạn  và trả lại vẻ láng mịn, tươi tắn cho làn da. Bạn cũng đắp mặt nạ trực tiếp lên da và rửa sạch bằng nước ấm sau 20 - 25 phút.<br />
<br />
<span style="color: red;">Tẩy tế bào chết</span><br />
Chuối có đầy đủ các chất chống oxy hóa, vì vậy mà khi kết hợp với những thành phần cần thiết khác nó không chỉ giúp loại bỏ da chết mà còn giúp làn da trẻ lại. Sau đây là 2 loại mặt nạ giúp bạn tẩy tế bào chết và tái tạo sức sống cho làn da.<br />
<br />
Nghiền nhuyễn chuối và trộn đều với 1 thìa súp đường. Áp hỗn hợp lên da và chà nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Chuối sẽ cung cấp độ ẩm cho da và tái tạo da, trong khi đường giúp loại bỏ tế bào chết.<br />
<br />
Nghiền nhuyễn một quả chuối và trộn đều cùng các hỗn hợp gồm 2 thìa súp bột yến mạch, 1 thìa súp mật ong và 1 thìa súp sữa. Áp hỗn hợp lên mặt và để lưu trên da 5 phút. Chà hỗn hợp theo chuyển động tròn và rửa sạch da bằng nước lạnh. Nếu bạn sở hữu làn da rất khô, hãy thay sữa bằng kem để cung cấp thêm độ ẩm cho làn da.<br />
<br />
<span style="color: red;">Chống lão hóa da</span><br />
Làn da theo thời gian khi chịu sự ảnh hưởng của thời tiết hay tuổi tác sẽ có dấu hiệu lão hóa. Để chống lão hóa sử dụng những chất dinh dưỡng có trong chuối giúp bạn xóa mờ nếp nhăn và giúp trẻ hóa làn da của mình. Đối với mặt nạ chống lão hóa, vitamin E và vitamin C là những dưỡng chất không thể thiếu. Vì vậy mà, mặt nạ gồm hỗn hợp chuối và bơ là loại mặt nạ chống lão hóa lý tưởng dành cho làn da. Trộn đều hỗn hợp gồm bơ, chuối đã xay nhuyễn và áp trực tiếp lên mặt. Lưu trên da 25 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEictXqbkgc0ftm3A5I4ADDsoHB8ZYkQhIY28qWU_aB-yqL7eR0AVoMzKyx6wWwIRVJfC0ueWbV1oC94tgexFWrmvTsfPF5GtcoUeX9qe59Qw77emSiTsrac81uLDaxTKYGlBwyopT_JPA/s1600/nhung-cong-dung-trai-chuoi-trong-lam-dep.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Những công dụng của trái chuối trong làm đẹp 1" border="0" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEictXqbkgc0ftm3A5I4ADDsoHB8ZYkQhIY28qWU_aB-yqL7eR0AVoMzKyx6wWwIRVJfC0ueWbV1oC94tgexFWrmvTsfPF5GtcoUeX9qe59Qw77emSiTsrac81uLDaxTKYGlBwyopT_JPA/s1600/nhung-cong-dung-trai-chuoi-trong-lam-dep.jpg" title="Những công dụng của trái chuối trong làm đẹp 1" width="400" /></a></div>
Một loại mặt nạ khác có nguyên liệu chính từ chuối cũng giúp bạn chống lại quá trình lão hóa là mặt nạ chuối cùng nước hoa hồng. Nghiền nhuyễn 1/4 quả chuối và trộn đều cùng 1 thìa cà phê nước hoa hồng. Áp chúng lên mặt, cổ và rửa sạch sau nửa giờ.<br />
<br />
<span style="color: red;">Tạm biệt mắt sưng húp</span><br />
Đôi mắt của bạn bỗng dưng bị sưng lên và bạn không biết nên làm thế nào để làm giảm sưng nhanh chóng. Hãy cùng tìm trong phòng ăn của bạn một trái chuối để giúp bạn giải quyết rắc rối nhanh nhất. Nghiễn nhuyễn 1 nửa quả chuối và áp trực tiếp lên đôi mắt bị sưng húp. Lưu lại trên da từ 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Bọng mắt sưng sẽ biến mất ngay lập tức. Có điều này do kali có trong chuối sẽ giải phóng “chất lỏng” dư thừa ở bọng mắt, từ đó giúp mắt không còn bị sưng. Bạn sẽ lấy lại đôi mắt đẹp ban đầu của mình chỉ trong phút chốc.<br />
<br />
<span style="color: red;">Giúp tóc khỏe đẹp</span><br />
Mái tóc xơ và mất sự mềm mượt do sử dụng hóa chất hay do tác động của môi trường. Hãy sử dụng những loại thực phẩm giàu chất kali như chuối. Trong chuối còn chứa các loại dầu tự nhiên, carbohydrate và vitamin. Vì vậy mà chuối có khả năng làm mềm tóc và bảo vệ độ đàn hồi tự nhiên của tóc. Từ đó, chuối giúp ngăn ngừa tóc gãy rụngvà chẻ ngọn. Không chỉ vậy, chuối còn giúp mái tóc bóng, nhanh mọc và kiểm soát gàu. Dưới đây là những loại mặt nạ tốt cho mái tóc.<br />
<br />
Trộn chuối, bơ đã nghiền nhuyễn với 1 – 2 thìa nước cốt dừa. Trộn đều hỗn hợp, áp chúng lên mái tóc từ 15 – 20 phút và gội sạch bằng nước. Mặt nạ này giúp mái tóc khô và hư tổn trở nên mềm mại, bóng đẹp.<br />
<br />
Xay nhuyễn hỗn hợp gồm 1 quả chuối, 1/4 chén dầu olive và 1 lòng trắng trứng gà. Sau khi đã có hỗn hợp này, áp trực tiếp lên tóc và để lưu 15 phút. Sau đó, gội sạch tóc bằng dầu gội. Loại mặt nạ này sẽ giúp mái tóc của bạn khỏe đẹp.<br />
<br />
Để khắc phục vấn đề tóc gãy rụng, bạn nên sử dụng mặt nạ chuối và sữa chua. Trộn đều hỗn hợp gồm chuối nghiền nhuyễn và sữa chua. Áp lên da đầu và tóc. Sau 15 – 20 phút, làm sạch tóc bằng nước.<br />
<br />
Với những <i>công dụng của chuối</i> sẽ giúp bạn<a href="http://www.dichvuvesinhhn.com/search/label/L%C3%A0m%20%C4%91%E1%BA%B9p" target="_blank"> làm đẹp</a> dễ dàng và đơn giản hơn. Không chỉ là nguồn trái cây sử dụng ăn mỗi ngày đây còn là một loại dưỡng chất làm đẹp cực tốt và hiệu quả với mức chi phí cực rẻ. Bạn không phải tiêu tốn nhiều tiền cho dịch vụ làm đẹp mà vẫn có một làn da mịn màng.<br />
<br />

Những công dụng của trái chuối trong làm đẹp

Chuối một loại hoa quả nhiều chất dinh dưỡng mang lại cho con người nguồn năng lượng dồi dào. Mỗi ngày bạn bổ sung cho cơ thể mình từ 1-2 t...

Đọc thêm »

20:32

Lợi ích của quả thanh long với sức khỏe

<b>Quả thanh long</b> một loại hoa<a href="http://admuaban.com/san-pham-723/rau-qua.htm" target="_blank"> quả</a> có tính mát dễ ăn là loại quả ăn giải khát hay cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người. Thanh long được nhiều người yêu thích và được trồng nhiều trên nước ta. Gia đình bạn thường xuyên ăn quả thanh long nhưng bạn có biết những <b>lợi ích của quả thanh long</b> đối với sức khỏe của mình chưa? Hãy cùng đọc bài viết để hiểu rõ hơn về tác dụng tuyệt vời của loại quả này.<br />
<br />
Quả thanh long có nhiều tác dụng như thanh nhiệt rất tốt bạn có thể ăn trực tiếp hoặc có thể chế biến các món chè, nộm rất ngon và bổ.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhal77FAOhFGbzKioB3VpRkMaCdF1bqw39d51euAJIetMVxhIhNoO5idWL9jXNdTl6dUxPPI1PZ0_vOC2EPakKSuGK_gVxXMr3OHU5KKdCqy0JFDpFi36HfCAWF0nYMR00QOzY-mvFVGA/s1600/nhung-loi-ich-cua-qua-thanh-long-voi-suc-khoe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Những lợi ích của quả thanh long với sức khỏe" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhal77FAOhFGbzKioB3VpRkMaCdF1bqw39d51euAJIetMVxhIhNoO5idWL9jXNdTl6dUxPPI1PZ0_vOC2EPakKSuGK_gVxXMr3OHU5KKdCqy0JFDpFi36HfCAWF0nYMR00QOzY-mvFVGA/s1600/nhung-loi-ich-cua-qua-thanh-long-voi-suc-khoe.jpg" title="Những lợi ích của quả thanh long với sức khỏe" width="366" /></a></div>
<br />
<h3>
Những lợi ích của quả thanh long </h3>
Hiện nay thứ quả này đang được người tiêu dùng rất ưa chuộng vì ít sâu bệnh nên người trồng ít sử dụng các thuốc bảo vệ thực vật, do đó nó được coi là là loại quả an toàn.<br />
<br />
<span style="color: red;">Thanh nhiệt</span><br />
Thanh long được nhiều người biết đến với tác dụng thanh nhiệt rất hiệu quả. Ăn thanh long mỗi ngày giúp bạn dễ chịu trong người và giải nhiệt cho cơ thể đặc biệt trong mùa hè oi bức.Theo Đông y, thanh long có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi tiểu, nhuận tràng, chỉ khái hóa đàm, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như viêm phế quản, lao phổi, viêm hạch bạch huyết, quai bị, mụn nhọt… Quả thanh long rất tốt cho người bị rôm sẩy, mụn nhọt, táo bón.<br />
<br />
<span style="color: red;">Chống oxy hóa</span><br />
Thanh long cũng là nguồn phong phú chất chống oxy hóa, có chức năng ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do gây hại, vốn là tác nhân gây ung thư và các vấn đề sức khỏe khác.<br />
<br />
<span style="color: red;">Cải thiện thị lực</span><br />
Cũng như cà rốt, thanh long có chứa nhiều carotene, có tác dụng duy trì và cải thiện thị lực. Bạn muốn cải thiện thị lực <a href="http://www.dichvuvesinhhn.com/search/label/S%E1%BB%A9c%20kh%E1%BB%8Fe" target="_blank">sức khỏe</a> cho đôi mắt hãy thường xuyên sử dụng thanh long để có đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày.<br />
<br />
<span style="color: red;">Giảm ho và suyễn</span><br />
Ho và hen suyễn là một số rối loạn hô hấp thường ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. Để giảm các triệu chứng khó chịu này, bạn chỉ cần siêng ăn thanh long.<br />
<br />
<span style="color: red;">Ổn định huyết áp</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGGrvlvMol-o38qlqss_zAF_Z6t_wlVZ_9UcH2miKh2CgS7VyxDhU4xyySrGaqcHXwrgtMLrHid1-y8GVUv3eN6ZJ1xeOE05K4bgSGR_H0ZSmrR4M5dBph5n2XygboMlMHKYQlwyZhg/s1600/nhung-loi-ich-cua-qua-thanh-long-voi-suc-khoe+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Những lợi ích của quả thanh long với sức khỏe 1" border="0" height="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGGrvlvMol-o38qlqss_zAF_Z6t_wlVZ_9UcH2miKh2CgS7VyxDhU4xyySrGaqcHXwrgtMLrHid1-y8GVUv3eN6ZJ1xeOE05K4bgSGR_H0ZSmrR4M5dBph5n2XygboMlMHKYQlwyZhg/s1600/nhung-loi-ich-cua-qua-thanh-long-voi-suc-khoe+1.jpg" title="Những lợi ích của quả thanh long với sức khỏe 1" width="400" /></a></div>
Ăn thanh long có thể để giúp ổn định huyết áp, mang lại nhiều lợi ích cho những người có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.<br />
<br />
<span style="color: red;">Làm đẹp da</span><br />
Thanh long còn có tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp rất thích hợp dành cho các chị em phụ nữ. Với hiệu quả trong việc làm làn da thêm mềm mại và cung cấp độ ẩm cho da. Thanh long là một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp của người phụ nữ. Mỗi 100g thanh long chỉ cung cấp 40kcalo vì trong thanh long thành phần nước chiếm đến 87,6%. Hàm lượng nước cao này giúp giữ ẩm cho làn da, giúp da mịn màng hơn, giảm bớt hiện tượng da khô nứt, sừng hóa và lão hóa, giữ cho làn da có vẻ đẹp trẻ trung tươi mát.<br />
<br />
<span style="color: red;">Bảo vệ tóc khỏi các hư tổn</span><br />
Ngoài tác dụng cho làn da thanh long còn là loại chất dinh dưỡng dành cho mái tóc. Nước trái cây thanh long là một dưỡng chất tuyệt vời cho tóc nhuộm hoặc tóc đã qua xử lý hóa học. Bằng cách thoa nước ép thanh long hoặc một sản phẩm chiết xuất từ quả thanh long lên da đầu của bạn, bạn có thể bảo vệ mái tóc đã nhuộm hoặc đã qua xử lý hóa học của bạn. Nước ép thanh long giữ cho các nang lông mở, giúp cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và mềm mượt.<br />
<br />
<span style="color: red;">Tốt cho tim</span><br />
Các vấn đề tim mạch đang ngày một gia tăng trong cuộc sống hiện đại. May mắn thay, thanh long có tác dụng tuyệt vời trong việc làm giảm lượng cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt tron cơ thể. Thanh long là một nguồn tuyệt vời chất béo không bão hòa đơn, giúp cho trái tim bạn nghỉ ngơi trong tình trạng thái tốt.<br />
<br />
<span style="color: red;">Tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường</span><br />
Lượng chất xơ cao trong thanh long tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Chất xơ trong quả thanh long có thể giúp ổn định lượng đường trong máu bằng cách ức chế lượng đường tăng cao.<br />
<br />
<span style="color: red;">Chống thiếu máu</span><br />
Nếu bạn muốn cung cấp chất sắt cho cơ thể thì thanh long là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Hàm lượng sắt có trong thanh long cũng là cao. Sắt là nguyên liệu cần thiết để sản xuất hemoglobin trong cơ thể con người. Chúng ta có thể bổ sung sắt đầy đủ để ngăn chặn bệnh thiếu máu bằng cách ăn thanh long.<br />
<br />
Thanh long với nhiều lợi ích đối với sức khỏe sẽ là loại thực phẩm đồ uống tốt cho bạn trong mùa hè này. Giúp bạn thanh nhiệt và mang lại nguồn dinh dưỡng nuôi cơ thể. Không chỉ vậy<i> lợi ích của thanh long </i>đối với việc làm đẹp da hay tóc rất tốt sử dụng nguồn dưỡng chất từ thiên nhiên an toàn cho bạn và đem lại hiệu quả khá bất ngờ sau một thời gian sử dụng. Hãy bổ sung cơ thể bạn những trái thanh long ngọt mát hay làm <a href="http://admuaban.com/san-pham-234/do-uong.htm" target="_blank">đồ uống</a> giải khát mỗi ngày.<br />
<br />

Lợi ích của quả thanh long với sức khỏe

Quả thanh long một loại hoa quả có tính mát dễ ăn là loại quả ăn giải khát hay cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người. ...

Đọc thêm »

07:43

Mẹo trang điểm nhanh đẹp cho bạn gái

<b>Làm đẹp</b> với <a href="http://admuaban.com/san-pham-16/my-pham.htm">mỹ phẩm </a>luôn cần thiết đối với các chị em phụ nữ không chỉ mang lại cho bạn một vẻ bề ngoài tươi mới mà còn giúp bạn che đi những khuyết điểm trên gương mặt đem lại sự quyến rũ và vẻ đẹp hoàn hảo hơn. Hiện nay với cuộc sống nhiều bận rộn không phải bạn gái nào cũng có nhiều thời gian để <i>làm đẹp</i> hay trang điểm cho mình. Thời gian trở nên xa xỉ hơn khi bạn bị cuốn trôi vào công việc hay chăm sóc cho gia đình thân yêu của mình.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhChXfGUQGvcJyTdS4I1aYvyzmOLDHIAEu-kZh3Nd6YL4IdNTQem8OIr5QwX011wC2vtAxd-4c44hyphenhyphenpuTE_dkWQgC7THDBP1_C03D-PxbbtUfg3ZD8saDM16QyTkgF6wl0Z80Im_meXbQ/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhChXfGUQGvcJyTdS4I1aYvyzmOLDHIAEu-kZh3Nd6YL4IdNTQem8OIr5QwX011wC2vtAxd-4c44hyphenhyphenpuTE_dkWQgC7THDBP1_C03D-PxbbtUfg3ZD8saDM16QyTkgF6wl0Z80Im_meXbQ/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai.jpg" title="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái" width="240" /></a></div>
Với những mẹo đơn giản dưới đây hi vọng sẽ là bí kíp giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày hay khi tham dự tiệc hoặc đi làm mỗi ngày với gương mặt đẹp và chỉnh chu nhất.<br />
<br />
<b>Sử dụng kem che khuyết điểm</b><br />
Gương mặt của bạn có nước da không được đều màu hay có những vết thâm do mụn hay quầng thâm mắt bạn hãy sử dụng đến sự trợ giúp của kem che khuyết điểm. Hãy bắt đầu bằng cách chấm kem lên những vùng thâm,cánh mũi và những phần quầng đỏ trên da. Khi chấm kem lên bạn đừng tán vội hãy sử dụng bước tiếp theo.<br />
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; padding: 0px;">
<br /></div>
<b>Sử dụng kem BB</b><br />
Bạn muốn có một lớp foundation hoàn hảo. Thay vì sử dụng lọ kem foundation đang cất trong góc bàn trang điểm, hãy cầm lấy tuýp kem BB và chấm khắp mặt, đè lên cả những nốt kem che khuyết điểm ở bước trên, rồi sau đó là tán đều tất cả bằng miếng mút trang điểm hoặc ngón tay trần. Tán đều kem BB có thể giúp cho làn da bạn trở nên mịn màng hơn.<br />
<br />
<b>Trang điểm cho lông mày</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBzsMqOYLRjpmaSCHlW9G8IY6HCU1DsOchAVuUwaTqfJzkq6w51hanxbveW13BaF360g77iOVVeFK6GeGsZWbpogTJfOL0wtlwcaO0lufStsVZFWTCKo0m2Pu8Bk7NwBoXRd8z4I917A/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái 1" border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBzsMqOYLRjpmaSCHlW9G8IY6HCU1DsOchAVuUwaTqfJzkq6w51hanxbveW13BaF360g77iOVVeFK6GeGsZWbpogTJfOL0wtlwcaO0lufStsVZFWTCKo0m2Pu8Bk7NwBoXRd8z4I917A/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai1.jpg" title="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái 1" width="400" /></a></div>
Một sai lầm của các cô gái trong những bước trang điểm chính là việc bỏ qua bước tạo dáng cho lông mày. Hãy dùng cọ sạch chuốt cho lông mày của bạn vào nếp và dùng gel hoặc chì kẻ để thêm một chút màu sắc lên phần lông mày của bạn như vậy gương mặt của bạn sẽ sắc nét và thon gọn hơn.<br />
<br />
<b>Mascara cho mi mắt </b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3CBlgErF9sjMmbqWIL2EDJNHohdeFhJrOUhY0-oKLQJkkjxg2MTPJUFinMfnM-mfDbw5SfG45BrptxaSUJ0RXfqEdTsvIWGtE793iL3D2mWlyuu62ZJk4oMg0Jmmapf88SOO7oXaQJg/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái 2" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3CBlgErF9sjMmbqWIL2EDJNHohdeFhJrOUhY0-oKLQJkkjxg2MTPJUFinMfnM-mfDbw5SfG45BrptxaSUJ0RXfqEdTsvIWGtE793iL3D2mWlyuu62ZJk4oMg0Jmmapf88SOO7oXaQJg/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai2.jpg" title="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái 2" width="298" /></a></div>
Bỏ qua bước nhấn nhá cho mắt bằng những chiếc bút eyeliner dạ, chì, sáp. Thay vào đó, bạn có thể kẹp uốn mi cong lên và chuốt một lớp mascara cho lông mi dài và dày hơn nữa đồng thời cũng tạo cảm giác tỉnh táo sảng khoái. Để tránh mascara lem vào mi mắt, bạn nên dùng một thẻ card bất kì chặn vào phía sau lông mi rồi chớp vài cái.<br />
<br />
<b>Trang điểm cho má và môi</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjavs9FEt0H-d2Bl2dNsN3oJgGL_YffUh6Z_F42Gz2kV3_L_NtVmkV-OiX7RvsA7wVMtx55BO653CpdFxkAb9pXLZZlG-xB76P6X2YJO0DU3Fg6oTGA-nCEiNz9MCsW-wvFb_Wf0ALCsQ/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai3jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái 3" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjavs9FEt0H-d2Bl2dNsN3oJgGL_YffUh6Z_F42Gz2kV3_L_NtVmkV-OiX7RvsA7wVMtx55BO653CpdFxkAb9pXLZZlG-xB76P6X2YJO0DU3Fg6oTGA-nCEiNz9MCsW-wvFb_Wf0ALCsQ/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai3jpg.jpg" title="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái 3" width="266" /></a></div>
<br />
Bạn nên tích trữ dần một vài loại son tint, blush 2 trong 1 trong hộp đồ trang điểm. Chấm nhẹ lên 2 bên má chút màu rồi dùng chổi chéo tán đều để má hồng tự nhiên. Chấm phần son còn thừa lại lên môi và mím vài lần để môi có sắc tự nhiên.<br />
<br />
<b>Chỉnh sửa lại tóc</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnz8O9eC6OW8NwlIW5kG-ekTZJcknhs1P4J85buMyOezlW0bibu6-Al-yglA_-Uh3G57w7xl-XZb8zxRgThbxLGbkLMrQVB620SPkJmgX6RBso3orebK7RyEzlkMmvee1ladSw9DUYNA/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai4jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái 4" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnz8O9eC6OW8NwlIW5kG-ekTZJcknhs1P4J85buMyOezlW0bibu6-Al-yglA_-Uh3G57w7xl-XZb8zxRgThbxLGbkLMrQVB620SPkJmgX6RBso3orebK7RyEzlkMmvee1ladSw9DUYNA/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai4jpg.jpg" title="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái 4" width="225" /></a></div>
Có thể với khoảng thời gian sát sao thế này, bạn chẳng thể chuốt lại mái tóc với những lọn xoăn bồng bềnh hoàn mỹ. Mà thay vào đó, hãy tìm cách để kiểu đầu lúc mới thức dậy của bạn trở nên dễ chịu hơn. Búi tất cả tóc lên rồi xịt một lớp khoáng hoặc gel tạo kiểu cho tóc. Bạn đã có một mái tóc đẹp và cá tính.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifXgixdMoR0cbilmcjtyvB4kHRVARXtgyRTuGyWCTTdQDj2Ejni5FYi1_Z3-UMuy3opbToBnJGBMDd6zmD06lY1F3ieevCx2_J7fTduSM9bBJgxU8loTKBmZo1E6Yg6SLdQ1sfFyeo-Q/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái 5" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifXgixdMoR0cbilmcjtyvB4kHRVARXtgyRTuGyWCTTdQDj2Ejni5FYi1_Z3-UMuy3opbToBnJGBMDd6zmD06lY1F3ieevCx2_J7fTduSM9bBJgxU8loTKBmZo1E6Yg6SLdQ1sfFyeo-Q/s1600/meo-trang-diem-nhanh-va-dep-cho-ban-gai5.jpg" title="Mẹo trang điểm nhanh mà đẹp cho bạn gái 5" width="266" /></a></div>
Cuối cùng hãy tạo cho mình một hương thơm quyến rũ với những mùi hương bạn yêu thích có sẵn trên bàn. Xịt <a href="http://admuaban.com/rao-vat/746/456/chuyen-ban-buon-my-pham-nuoc-hoa-thai-lan-han-quoc-chinh-hang.htm">nước hoa </a>vào những điểm như sau gáy, cổ tay hay trên ngực bạn sẽ gây sự cuốn hút đối với đối phương. Hãy nhớ luôn tự tin và nở những nụ cười rạng rỡ toát lên vẻ đẹp tinh tế của bạn.<br />
<br />
Hãy luôn giữ một tinh thần tươi trẻ với một <a href="http://www.dichvuvesinhhn.com/search/label/S%E1%BB%A9c%20kh%E1%BB%8Fe">sức khỏe</a> tràn đầy như vậy bạn mới thật sự có một vẻ đẹp sâu bên trong sẽ giúp bạn rạng rỡ bên ngoài. Bạn có thể bổ sung cho cơ thể mình những chất dinh dưỡng từ trái cây hoặc sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên để mang lại một làn da đẹp không tì vết và một tinh thần trẻ trung giữ mãi tuổi thanh xuân.<br />
Hãy luôn là người phụ nữ xinh đẹp và tự tin.<br />
<br />
Chúc bạn mãi xinh tươi!!!<br />
<br />

Mẹo trang điểm nhanh đẹp cho bạn gái

Làm đẹp với mỹ phẩm luôn cần thiết đối với các chị em phụ nữ không chỉ mang lại cho bạn một vẻ bề ngoài tươi mới mà còn giúp bạn che đi nhữ...

Đọc thêm »

03:20

Thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng

<div>Làm đẹp và giữ vóc dáng đẹp là một trong những nhu cầu chị em tìm hiểu nhiều nhất. Để giữ gìn vóc dáng và không bị tăng cân nhiều chị em đã sử dụng những loại thuốc bán sẵn để sử dụng. Nhưng bạn có biết những thực phẩm đồ uống  thiên nhiên ăn mà không hề làm bạn tăng cân không? Những hoa quả có sẵn trong tự nhiên là nguồn thức ăn tốt cho bạn giảm cân và không lo bị tăng cân. </div><div><br /></div><div>Với những thông tin trong bài viết sẽ cho bạn những thực phẩm ăn giúp đốt cháy mỡ thừa mà vẫn an toàn cho sức khỏe của bạn. Để vẫn ăn nhiều mà không bị béo bạn hãy lựa chọn những loại hoa quả thức ăn dưới đây. </div><div></div><div><b>Bí ngô</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqCVz-P94fIFgkyxdj2YWgtWBAqwPSsf_ek1ZpYE5IHo6lahvJwFsQ4gzJMGddA4xc8ITP18zuAQFX76trSN7Jq3RX4J1wgPqEqT6-wR49bjbZRVop0IVhrg-2RNLisETfcA4LEnKLpGo/s1600/thuc-pham-giup-giam-can.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Thực phẩm giúp giảm cân " border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqCVz-P94fIFgkyxdj2YWgtWBAqwPSsf_ek1ZpYE5IHo6lahvJwFsQ4gzJMGddA4xc8ITP18zuAQFX76trSN7Jq3RX4J1wgPqEqT6-wR49bjbZRVop0IVhrg-2RNLisETfcA4LEnKLpGo/s1600/thuc-pham-giup-giam-can.jpg" title="Thực phẩm giúp giảm cân " width="400" /></a></div><div><br /></div><div>Bí ngô là một trong những siêu thực phẩm hàng đầu giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn. Được biết, trong bí ngô có chứa ít calo và giàu chất xơ. Bạn có thể chế biến các món ăn ngon từ bí ngô kèm theo quế và hạnh nhân, có tác dụng hỗ trợ giảm cân tích cực. </div><div></div><div><b>Thịt bò</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgomt1ewBvvWEFedGo6w-hXvaUKE_XeqTwKp9B9ihlkAH68uP8T1IJt-ahdB6gjIDgS7NwJ5ZbLS5QmWf6O1eRRh6NdqVHFLHy3T_vU8jEXlEWNSecEKB3AXbir6I64NwF9voUCzelOjlQ/s1600/thuc-pham-giup-giam-can+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Thực phẩm giúp giảm cân 1" border="0" height="331" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgomt1ewBvvWEFedGo6w-hXvaUKE_XeqTwKp9B9ihlkAH68uP8T1IJt-ahdB6gjIDgS7NwJ5ZbLS5QmWf6O1eRRh6NdqVHFLHy3T_vU8jEXlEWNSecEKB3AXbir6I64NwF9voUCzelOjlQ/s1600/thuc-pham-giup-giam-can+1.jpg" title="Thực phẩm giúp giảm cân 1" width="400" /></a></div><div><br /></div><div>Thịt bò một loại thức ăn ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Nếu bạn cũng yêu thích các món ăn từ thịt bò thì hãy thoải mái bởi tác dụng kì diệu trong giảm cân của loại thức ăn này.Nhiều người không tin rằng thịt bò là thực phẩm giúp giảm cân. Tuy nhiên, thực tế lại chứng minh điều ngược lại. Nguyên nhân là do thịt bò rất giàu protein giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và ăn ít tinh bột đi nhưng vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.</div><div></div><div><b>Cá mòi</b></div><div></div><div>Cá mòi rất giàu chất béo omega-3 mà không chỉ tốt cho tim mạch mà còn thúc đẩy tâm trạng vui vẻ, lạc quan hơn. Cá mòi giúp giảm cân bởi chúng  giàu protein giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và làm giảm cảm giác thèm ăn tinh bột.</div><div></div><div><b>Bưởi</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTMZEAItDbB0NjPJe3Dwem0cxay1eA9B-S25swWjPusD7v9xLslc3doS_wcfxyedxtYvbaH6zRMYJlk3aZp-eeWXeuOTLa9YpGZbU9UXJkjTDfqY6mFfeCtLF0aS-hAvY5Ii2MWuGkrxg/s1600/thuc-pham-giup-giam-can+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Thực phẩm giúp giảm cân 2" border="0" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTMZEAItDbB0NjPJe3Dwem0cxay1eA9B-S25swWjPusD7v9xLslc3doS_wcfxyedxtYvbaH6zRMYJlk3aZp-eeWXeuOTLa9YpGZbU9UXJkjTDfqY6mFfeCtLF0aS-hAvY5Ii2MWuGkrxg/s1600/thuc-pham-giup-giam-can+2.jpg" title="Thực phẩm giúp giảm cân 2" width="400" /></a></div><div><br /></div><div>Bưởi có chứa carbohydrate tự nhiên và là nguồn cung cấp vitamin C, chất xơ dồi dào. Hãy ăn 3 múi bưởi mỗi ngày hoặc uống một cốc nước ép bưởi để giảm cân và đồng thời giúp da dẻ mịn màng hơn. Ăn bưởi hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy chuyển hóa, đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất.</div><div></div><div><b>Trà xanh</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz2ZcjdkU1g_fAgapglz_3dI4Vlre2O8LwdZutacU4Awh7_GuiKffpQrml71-yzQ3UxlQGBZhMp-_oDbzhl-AdlkTp2pPoLBbvmQZek4HW12wWMTOc2k1sbmM5x1qJoqckfoEfIBaa_kE/s1600/thuc-pham-giup-giam-can+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Thực phẩm giúp giảm cân 3" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz2ZcjdkU1g_fAgapglz_3dI4Vlre2O8LwdZutacU4Awh7_GuiKffpQrml71-yzQ3UxlQGBZhMp-_oDbzhl-AdlkTp2pPoLBbvmQZek4HW12wWMTOc2k1sbmM5x1qJoqckfoEfIBaa_kE/s1600/thuc-pham-giup-giam-can+3.jpg" title="Thực phẩm giúp giảm cân 3" width="400" /></a></div><div>Dù là thức uống nhưng trà xanh có tác dụng giảm cân không thua kém các loại thực phẩm kể trên. Trong trà xanh có chất caffeine hỗ trợ tăng lượng dịch dạ dày tiết ra, giúp tiêu hóa nhanh, tăng phân giải mỡ thừa và tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Bên cạnh đó, trà xanh cũng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và hỗ trợ tiêu hóa.</div><div></div><div>Lời khuyên cho bạn là nên uống trà xanh từ 1-2 tiếng sau khi ăn sẽ giúp đốt cháy calo hữu hiệu.</div><div><br /></div><div>Với những thực phẩm trên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về vóc dáng của mình. Những loại thức ăn ngon và bổ dưỡng này sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng. Bạn muốn giảm cân hiệu quả hãy thường xuyên tập thể dục điều độ mỗi ngày. Tập thể dục không những duy trì vẻ đẹp vóc dáng và còn cho bạn một sức khỏe tốt và một năng lượng tràn đầy mỗi ngày.</div><div><br /></div><div>Cùng tham khảo những bài viết về sức khỏe trên<a href="http://www.dichvuvesinhhn.com/" target="_blank"> dichvuvesinhhn.com</a></div>